• Προλάβετε τα σημάδια του χρόνου

    5 μήνες πριν

    Προλάβετε τα σημάδια του χρόνου Το όμορφο δέρμα, τα γερά νύχια και τα λαμπερά μαλλιά εκτός από το ότι μας προσδίδουν ομορφιά, αντικατοπτρίζουν την υγεία του οργανισμού μας. Το άγχος, ...

  • Ρακόμελο το …ευεργετικόν! - Medi Διατροφή

    Ρακόμελο το …ευεργετικόν!

    5 μήνες πριν

    Ρακόμελο το …ευεργετικόν! Τι κι αν το κρύο είναι τσουχτερό, τι κι αν βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, κανένα πρόβλημα. Ένα ποτηράκι ζεστό ρακόμελο θα σας μεταφέρει με τον πιο ...

  • Γιόγκα, ένα “παιχνίδι” για δυο!

    5 μήνες πριν

    Γιόγκα, ένα “παιχνίδι” για δυο! Στην εποχή μας η ανάγκη της πραγματικής και βαθιάς επικοινωνίας γίνεται όλο και πιο έντονη. Η ικανότητα αποδοχής του εαυτού μας και του άλλου, του ...

  • Κάψτε λίπος με αερόβια προπόνηση!

    5 μήνες πριν

    Κάψτε λίπος με αερόβια προπόνηση! Η ανάγκη για αερόβια άσκηση έχει γίνει πιεστική και αναγκαία στην εποχή μας. Ζούμε σε μια εποχή όπου η τεχνολογία σχεδόν αντικατέστησε τη σωματική εργασία ...

  • Η σωστή διατροφή βοηθάει να χαλαρώσετε από το άγχος

    5 μήνες πριν

    Η σωστή διατροφή βοηθάει να χαλαρώσετε από το άγχος To άγχος, εκτός από την ορμονική μας κατάσταση και κατ’ επέκταση την υγεία μας, επηρεάζει και την ποιότητα της διατροφής μας. ...

  • Άνοια-Μια νέα επιδημία

    5 μήνες πριν

    Άνοια-Μια νέα επιδημία «Η αυξανόμενη ανησυχία γύρω από την άνοια, η ταχύτατη εξάπλωση της νόσου και τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας ως μια υποστηρικτική λύση.» Εισαγωγή Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ...

  • Διατροφικές συμβουλές στον Σακχαρώδη Διαβήτη

    6 μήνες πριν

    Διατροφικές συμβουλές στον Σακχαρώδη Διαβήτη Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια μεταβολική πάθηση με κύριο γνώρισμα την αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα. Χαρακτηρίζεται από διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, ...

  • Ελληνικός καφές και υγεία

    7 μήνες πριν

    Ελληνικός καφές και υγεία Από το Χάρη Γεωργακάκη, Κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, MSc Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια αγαπημένη γεύση, συνυφασμένη με την παράδοση και την κουλτούρα της Ελλάδας. Παράλληλα, τα ...

  • http://www.stockfreeimages.com/

    Ελαιόλαδο και υγεία

    7 μήνες πριν

    Ελαιόλαδο και υγεία «Μέγιστον αγαθόν προς πάσαν του βίου θεραπεία ο της ελαίας καρπός» Ιστορική αναδρομή Η ιστορία της ελιάς ανάγεται στους προϊστορικούς χρόνους. Ο De Candole στη μελέτη του ...

  • http://www.stockfreeimages.com/

    Ο σακχαρώδης διαβήτης ως παράγοντας κινδύνου για Στεφανιαία Νόσο

    7 μήνες πριν

    Ο σακχαρώδης διαβήτης ως παράγοντας κινδύνου για Στεφανιαία Νόσο Ο σακχαρώδης διαβήτης έχει αναγνωριστεί εδώ και χρόνια ως ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για στεφανιαία νόσο. Πλέον θεωρείται «ισοδύναμος παράγοντας καρδιαγγειακής ...

  • Ημερίδα: Σακχαρώδης Διαβήτης, η πανδημία του 21ου αιώνα και εμείς

    7 μήνες πριν

    Ημερίδα: Σακχαρώδης Διαβήτης, η πανδημία του 21ου αιώνα και εμείς Την Κυριακή 13 Νοεμβρίου στο κτίριο της Περιφερειακής  Ενότητας Εύβοιας 18:00-21:00 θα πραγματοποιηθεί ημερίδα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη με θέμα: ...

  • http://www.stockfreeimages.com/

    Έξυπνα σνακ εκτός σπιτιού

    7 μήνες πριν

    Έξυπνα σνακ εκτός σπιτιού Στη σύγχρονη κοινωνία, όπου οι ρυθμοί της ζωής είναι πολύ γρήγοροι και πιεστικοί, πολλές φορές νιώθουμε εξαντλημένοι και κουρασμένοι, χωρίς να ξέρουμε την αιτία. Ο κύριος ...